| 2015年2月16日 | ブログ |
骨盤矯正、猫背矯正は名古屋市西区のひかり整骨院へ！
こんばんは。受付の羽生田です。
今日、金子先生に「はにちゃん、反り腰だね」と言われました。
先日院長にも言われて気になっていたのですが、、、
反り腰…調べてみると、
身体はもともと前方に重みが偏っていて、それを後ろの背骨で支えているのですが、その後ろの筋肉が十分でない人は、前方に倒れていくので、倒れないようにするためにバランスをとるため、腰のあたりで反ってしまうそうです。
反り腰になりやすい人の特徴
○腰痛もちの人
○ハイヒールを履く人
○下腹ぽっこりの人
あたし見事に全部当てはまってるし笑(^^;;
反り腰の型にも色々とあるそうなのですが、
猫背から反り腰になっている人は首こりや肩こりが原因だったり
下腹ぽっこりから反り腰になっている人は、
ぎっくり腰や坐骨神経痛を引き起こしてしまったり、骨盤の歪みから、股関節に痛みがでてきたりしまうそうです。。。
調べれば調べるほど恐ろしい(>_<)
明日さっそく先生に相談してみます笑！
みなさんも心当たりのある方は、ひかりに来て相談してみてくださいね(*^^*)♩
