| 2015年5月25日 | ブログ |
猫背矯正、骨盤矯正は名古屋市西区のひかり整骨院へ！
こんばんは。受付の羽生田です！
今日は表のブラックボードを書き直しましたよ♩♩
肋骨や肩甲骨を整えて姿勢美人に…！！
最近知ったのですが、
デスクワークなどで長時間座り続けることは、喫煙と同じほどの害があるそうです(>_<)
怖いですよねーっっ(>_<)
あたしはデスクワークは、ほとんどないのですが、少しでもパソコンをやるだけで、肩まわりがガチガチに…(/ _ ; )
そんな時はストレッチですよー！！
院長や先生方は朝、施術前など、必ずといっていいほど肩や首を回したりしています！
それをマネっこして笑！！
たまーに、こっそり受付で首を大きく回したり、肩を回したりしています(*^^*)！！
みなさんも、デスクワークなど続く時は、休憩を挟みながら！そして休憩中には簡単にでもストレッチ！してみてくださいね*(^o^)/*
とっても気持ちいいですよー♩♩
